Vai curtir o carnaval?

Saiba que dá para aproveitar o máximo da folia com algumas dicas básicas.

Tome muita água: você não vai querer desidratar ou perder o dia por causa da ressaca, não é mesmo?
Sucos naturais e água de coco também ajudam a hidratar o organismo e combater a hipoglicemia (diminuição do nível de açúcar no sangue).
Evite a automedicação: misturar ácido acetilsalicílico (aspirina) com álcool pode irritar a mucosa gástrica e aumentar o risco de hemorragias. Já o paracetamol, com álcool, pode prejudicar o fígado.
Consuma chá: de salsaparrilha, erva-picão, macela, erva-cidreira e até mesmo o famoso chá verde são excelentes desintoxicantes. Além disso, evite alimentos pesados e gordurosos.